本文目录一览：
- 1、喝红酒有哪些好处
- 2、干红葡萄酒升糖指数是多少
喝红酒有哪些好处
1、晚上喝红酒既有好处也有缺点。适当饮红酒的好处：第一，保护心脏，红酒可以使心脏病的危险下降。第二，促进睡眠。第三，美容养颜，葡萄酒中富含花青素，具有很好的抗氧化，抗衰老的作用。
2、葡萄酒对身体有好处。可增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。
3、帮助促进睡眠 睡前喝适量红酒有好处，由于红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解失眠症的发生。所以在睡前半个小时喝一小杯红酒，能改善睡眠质量。没有过相应的印证。
4、晚上喝红酒的好处 缓解睡前情绪 在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。降低疾病发生率 葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。
5、产后喝红酒利于身材恢复，优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。
干红葡萄酒升糖指数是多少
1、白兰地高，本身是不含糖的，但它的配料表上有白砂糖，食品添加剂（焦糖色）这些东西；另外干红葡萄酒它的含糖量都是小于等于0g/L。
2、干型葡萄酒的含糖量低于4g／L。干型葡萄酒，指含糖（以葡萄糖计）小于或等于0 g/L的葡萄酒。半干葡萄酒：含糖量在4～12g／L。半甜葡萄酒：含糖量在12～50 g／L。
3、由于颜色的不同，分为干红葡萄酒、干白葡萄酒、干桃红葡萄酒。干红葡萄酒红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。
